Ryby Archivy - Fit Poradna

Rybí salát

Před řadou let jsem „ujížděla“ na rybím salátu s jogurtem z obchodu. Když ale čtete složení výrobků, někdy se dočtete, že je vše trochu jinak, než jak to na 1. pohled vypadá…. NA DOMÁCÍ RYBÍ SALÁT POTŘEBUJEME: 1 rybí filet – viz tip 1 menší mrkev (70-100 g) 50-100 g celeru 1-2 lžíce kysaného zelí […]

Číst článek
Proteinové dukátky

Kuličky a dukátky patří mezi mé oblíbené tvary při jakémkoli tvoření, takže i v kuchyni. Na tyhle jsem získala inspiraci před pár lety z receptů od známého slovenského protagonisty nízkosacharidového stravování. Po pár letech jsem si je zopakovala. Lze je použít do jakéhokoli zeleninového salátu, k zelenině, ale třeba i ke skleničce kvalitního červeného vína…. […]

Číst článek