Sestavení jídelníčku - Fit Poradna

Sestavení jídelníčku je vhodné když:

  • se zdravým stravováním začínáte
  • chcete zhubnout
  • chcete přibrat
  • máte hodně stresu
  • sportujete
  • nevíte, zda jíte málo či hodně
  • chcete inspiraci, jak na to

Jídelníček Vám sestavím na 7 dní (v nutričním programu), kde máte tipy na jednotlivá jídla, včetně množství. Dostanete ho v tištěné formě nebo na e-mailem. Součástí sestaveného jídelníčku jsou základní informace k doporučenému stravování a malý test a doporučení dle ajurvédské typologie. V ceně za sestavení jídelníčku jsou zahrnuty 3 konzultace: první konzultace (60 minut), krátká konzultace k předání jídelníčku (30 minut) a kontrolní diagnostika či konzultace na dálku (30 minut) po předání jídelníčku (např. po 1 měsíci od předání jídelníčku).