Sestavení jídelníčku - Fit Poradna

Více než samostatné sestavení jídelníčku doporučuji klientům spolupráci (FIT kurz), který sestavení jídelníčku také zahrnuje (je v ceně za kurz).

Sestavení jídelníčku je vhodné když:

  • se zdravým stravováním začínáte
  • chcete zhubnout
  • chcete přibrat
  • jste unaveni
  • máte hodně stresu
  • chcete předejít zdravotním obtížím
  • máte nějaké zdravotní obtíže
  • sportujete
  • nevíte, zda jíte málo či hodně
  • chcete inspiraci, jak na to

Jídelníček Vám sestavím na 7 dní (v nutričním programu BeetFiT), kde máte tipy na jednotlivá jídla, včetně množství. Dostanete ho v tištěné formě a navržený způsob stravování Vám vysvětlím. Při samostatném sestavení jídelníčku není podmínkou (ale výhodou) následující péče. V ceně za samostatné sestavení jídelníčku máte nejen konzultaci s předáním jídelníčku, ale i kontrolní diagnostiku/konzultaci následně po předání jídelníčku.