Věnuji se výživovému poradenství, zeleným a barevným potravinám a osobnímu rozvoji.
Být FIT – znamená být zdravá/zdravý tělesně i duševně.
Díky Šárce Hajské jsem pochopila, že to nejdůležitější se odehrává uvnitř každého z nás. Jestli se chcete změnit, tak jedině skrze změnu svého vnitřního světa – tím změníte i ten vnější.
S Šárkou jsem absolvovala 3týdenní jarní re-start. Potřebovala jsem změnu, nějak nakopnout, měla jsem časté trávící potíže, únavové stavy, ztrátu elánu, stagnaci, nějaké to kilo navíc, odpojení se od sebe. To vše mě trápilo, ale nevěděla jsem jak začít. Teď jsou všechny mé problémy pryč, cítím se jako nový člověk, elán je zpět, kila jsou dole, mozek je bystřejší a trávení excelentní, po pročištění jsem schopná mnohem lépe pozorovat své tělo, které jídlo mu vyhovuje a které ne. Restart jsem si navíc opravdu užila, jelikož nebyl nijak násilný ani drastický, naopak Šárky přístup je velmi laskavý a přiučila jsem se i spoustě nových a zajímavých věcí nejen z oblasti stravování. Děkuji!
S paní Šárkou jsme se nikdy osobně nesetkaly, přesto mi velmi pomohla. Prostřednictvím online kurzu, mi dala spoustu dobrých rad o stravování, informací o potravinách a tipů, co vařit. Cením si nejen její odbornosti, ale také milého, osobního zájmu. Kurz trval 5 měsíců, během nichž se mi podařilo zhubnout tak, že se konečně cítím skvěle a mám větší radost ze života. Šárko, díky!!!
Šárce vděčím za příjemný start v mé snaze vrátit se s kily tam, kde jsem byla před dvěma dětmi. Dokázala mi předat důležitý impuls a samozřejmě drahocenné rady a každodenní pomoc při nastavení vhodného jídelníčku. Nejlepší na tom bylo, že ta změna pro mě neznamenala vůbec nic nepříjemného, ba naopak! Konečně jsem si začala pochutnávat a netrpěla hladem. Díky tomu šla kila dolů bez jakéhokoliv trápení. Šárčin laskavý přístup a energický pohled dodá silnou motivaci a víru, že to prostě dám 🙂 Mockrát díky! 🙂
Jsem nadšená z čtyřměsíčního hubnoucího programu. Jednoduše, srozumitelně a funkčně jsem se s pomocí Šárky po třetím těhotenství dostala zase do formy. Fitporadnu rozhodně doporučuji!
….Chtěla jsem využít nabídky měření na In Body, které v okolí nebylo. Během chvilky jsem se začala zajímat i o reiki a jak je to všechno propojené. Během pár dalších sezení se ze mě stal jiný člověk a o chvíli na to se mi podařilo po úmrtí našeho nenarozeného miminka po 5ti letech a x neúspěšných pokusech znovu otěhotnět. Cesta byla hodně trnitá, ale díky paní Šárce se to podařilo až do konce. Byla mi oporou celé těhotenství a hlavně i po porodu, kdy to bylo celé narychlo a byly komplikace. A je mi oporou dodnes….
Ing. Šárku Hajskou znám už mnoho let. Spolupráce s ní je pro mě vždy velkým přínosem. Jak z hlediska jejích mimořádných odborných znalostí a zkušeností, tak z hlediska osobního přístupu. Všem doporučuji navštívit její Fit poradnu v Jičíně!
Absolvovala jsem u Šárky reiki. Když jsem přišla poprvé byla jsem ztrápená zásahy osudu (jen okrajově: brzká ztráta rodičů a nezdařené pokusy o vlastní rodinu). A po dvou sezeních jsem byla plná energie a navíc jsem za měsíc zjistila, že čekám vytoužené miminko.
K paní Hajské jsem přišla, když jsem měla problémy s jídlem. Paní Hajská mi s jídlem poradila a nasměrovala mě tím správným směrem. Díky jejím doporučením se mi podařilo dostat se na mou vysněnou váhu a užívat si zdravé jídlo.
Začala jsem se stravovat pod dohledem výživové poradkyně Šárky Hajské dle vytvořeného jídelníčku a výsledky se dostavily během pár dnů. Zhubla jsem 10 kg za 6 měsíců. Cítím se skvěle, ale bez odborné pomoci bych to nedokázala.
Děkuji.
