Jmenuji se Šárka Hajská

a pracuji jako výživový poradce

Jsem vystudovaná inženýrka ekonomie. Díky poradenské činnosti v oboru výživy jsem našla sama sebe.

Výživa mě zajímala od puberty. Pamatuji dobu, kdy jsem pro něco zdravého jela až na okraj Prahy. První knížka, kterou jsem o zdraví četla, byla od MUDr. Jonáše: Křížovka života. První pokusy zdravého vaření byly makrobiotické. Stále mne baví zkoušet v kuchyni nové věci a zdravější varianty jídel.

Během mateřské dovolené jsem absolvovala kurz výživového poradenství. Jako poradce jsem začínala v kurzech pro maminky, kde jsem se snažila spojit výživu s pohybem. Po mateřské jsem nastoupila jako výživová specialistka do Světa zdraví, kde jsem pracovala více než 6 let. Během té doby jsem si doplňovala další znalosti z výživy i praktické zkušenosti.

Zajímalo mne, co všechno může hubnutí ovlivňovat, a tak jsem v březnu roku 2014 absolvovala supervizi pod vedením velmi zkušené psycholožky a pod záštitou Aliance výživových poradců ČR. Díky tomuto setkání jsem si uvědomila sílu lidské psychiky a její vliv na celkové zdraví. Začala jsem se ve volném čase aktivně věnovat péči o zdravou psychiku (prostřednictvím ženských kruhů, práce s pohádkami, rodinných konstelací, výcvikem focusingu, aktivní imaginace a reiki).

Vidím smysl v komplexním přístupu ke zdraví. Pro někoho může být vhodná strava konečným řešením jeho obtíží a pro druhého začátek mnohem delší cesty. Každý z nás je jedinečný. Pokud jste si alespoň trošku vědomi toho, že vlastní zdraví máte ve svých rukách, přijďte…. Společně vybereme to nejlepší právě pro Vás.

8

let praxe v oboru výživového poradenství

2200

a více zhubnutých kilogramů u klientů

Absolvovaná školení ve výživě

Nutris a.s.: Poradce pro výživu – duben 2011
STOB, Stop obezitě: Školení v metodice behaviorální terapie obezity – listopad 2011
SUNKINS a.s. pro Svět zdraví: Specialista nutriční typologie – říjen 2012
SUNKINS Academy: Endokrinologie - září 2013
SUNKINS Academy: Ájurvéda - září 2013
Nutris a.s.: Specialista pro sportovní výživu – prosinec 2013
SUNKINS Academy: Komplikovaní klienti – květen 2014
SUNKINS Academy: Specialista na dětskou výživu - říjen 2014
SUNKINS Academy: Základy výživy v onkologii - červen 2015
Nutris a.s.: Dětská výživa - říjen 2015
Nutris a.s. Specialista na výživu při prediabetu a diabetu - listopad 2015
Nutris a.s.: Specialista na výživu při ohrožení nádorovým onemocněním - leden 2016
Nutris a.s.: Specialista na zdraví ledvin - říjen 2017
SUNKINS Academy: Výživové směry - říjen 2018

Uvedena jsou absolvovaná školení, nikoli účast na přednáškách, seminářích a konferencích.
Poradce pro výživu

duben 2011

Dětská výživa

říjen 2015

Sportovní výživa

prosinec 2013

Specialista na výživu při prediabetu a diabetu

listopad 2015

Komplikovaní klienti

květen 2014

Výživové směry

říjen 2018