Jmenuji se Šárka Hajská

Jsem výživová poradkyně s profesní kvalifikací.

Na můj sen být módní návrhářkou navázalo po oděvní škole studium textilního marketingu a podnikové ekonomiky. K módním trendům, marketingu, tanci a pohybu jsem později – během mateřské dovolené – přidala studium výživy. Měla jsem praktické zkušenosti se zdravým vařením, které jsem chtěla propojit s potřebnou teorií….

Předávat zkušenosti z výživy jsem začínala už během mateřské dovolené v kurzech pro maminky. Potom jsem více než 6 let pracovala ve Světě zdraví jako výživová specialistka. Během té doby jsem si doplňovala další znalosti z výživy a zkušenosti s hubnutím, navyšováním hmotnosti apod.

Zajímalo mne, co všechno může hubnutí (a nejen hubnutí) ovlivňovat, a tak jsem v roce 2014 absolvovala supervizi pod vedením zkušené psycholožky a pod záštitou Aliance výživových poradců České republiky. Díky tomuto setkání jsem si uvědomila sílu lidské psychiky a její vliv na celkové zdraví. Začala jsem se ve volném čase věnovat péči o zdravou psychiku (prostřednictvím ženských kruhů, práce s pohádkami, rodinných konstelací, výcvikem focusingu, aktivní imaginace, reiki, sebezkušenostním výcvikem atd.). Učila jsem se vnímat, cítit, slyšet a vidět souvislosti, které nás ovlivňují.

Slovo „fit“ znamená být tělesně i duševně zdravý. Vidím smysl v komplexním přístupu ke zdraví. Neznamená to stejný přístup ke stejným obtížím, ale individuální přístup ke každému z nás.

Včetně individuálního stravování – v souladu s vámi, vašimi potřebami, vaším životním stylem a ročním obdobím.

V poradenské činnosti jsem našla to, co mne baví a v čem vidím smysl. První provozovnu Fit poradny jsem otevírala v dubnu 2019. V současnosti mám poradnu na třetím místě. Díky propojování znalostí a zkušeností z výživového poradenství a péče o duši mohu poradit i tehdy, když je nadváha, obezita či nízká hmotnost nějakým symptomem. Vždy mne bavila práce, která spojuje kontakt s lidmi a tvořivost. Okolnosti se mění, ale některé sny zůstávají.

Pro někoho může být vhodná strava konečným řešením jeho obtíží a pro druhého začátek mnohem delší cesty. Každý z nás je jedinečný. Pokud jste si vědomi toho, že vlastní zdraví svým životním stylem ovlivňujete, přijďte….

Motto: „Ukázat dveře vám můžu, ale projít těmi dveřmi musíte vy samotní.“