V současnosti nabízím 2 tipy spolupráce: krátkodobou (na 3 měsíce) nebo delší (na 6 měsíců) – dříve tzv. Fit kurzy.
Spolupráce obsahuje:
- konzultace na poradně s tělesnými diagnostikami na přístroji InBody (nejčastěji po 14-i dnech)
- sestavení výživového plánu (1-2x po dobu spolupráce – dle její délky)
- podporu a komunikaci i mimo konzultace formou, kterou si dohodneme
- práci na osobních tématech, pokud to situace vyžaduje a vy s tím souhlasíte
Na co je spolupráce vhodná?
- k upevnění vhodných stravovacích návyků
- ke změnám stravovacích návyků
- k hubnutí
- k navyšování hmotnosti
- ke zlepšení kondice
- k regeneraci a obnově sil
- na podporu zvládnutí složitější osobní situace
